Koppeltraining – die 4. wichtige Disziplin beim Triathlon

Koppeltraining – die 4. wichtige Disziplin beim Triathlon

Gestern  stand neben dem Ausdauertraining die 4. Disziplin beim Triathlon im Vordergrund: Die Wechselzone und der möglichst schnelle Übergang vom Laufen zum Radfahren. Gerade hier kann man Zeit gewinnen. Martin hatte hierzu einen Duathlon organisiert: 15 Minuten...
Nachtrag zu den Fotos des 14. ksp MöWathlon

Nachtrag zu den Fotos des 14. ksp MöWathlon

Die Meister der Wechselzone 2 – Moni und Kai Menzel – haben noch viele schöne Fotos von euch beim Einlaufen dort geschossen. Es lohnt sich also noch einmal nachzuschauen. Ebenso haben wir weitere Fotos der vielen HelferInnen hochgeladen, ein weiterer Grund...