Marcus hatte sich heute zum Lauftraining etwas Besonderes ausgedacht. Einen Spielpatz mit Hürden und Reifen, Pylonen und Hütchen. Zwischen den Laufrunden mussten hier Übungen absolviert werden, die Koordination der Bewegungsabläufe schulen, aber auch die Sprungkraft sollte verbessert werden.
Die Anspannung und Konzentration ist bei dem einen oder anderen im Gesicht abzulesen, aber Spaß hat es trotzdem gemacht. Und ein Kunstwerk bei Garmin ist bei der Gesamtstrecke von 10 km auch noch herausgekommen!
Flying Martin
und jetzt …