Besondere Zeiten verlangen besondere Lösungen! Stabitraining in der Halle ist unter Einhaltung der Hygieneregeln äußerst schwierig. Sämtliche Geräte müssten nach Trainingsende aufwändig desinfiziert werden. Daher sind wir ins Waldstation umgezogen, mit eigenem Equipment. Mobilisation mit nacktem Füssen auf dem Rasen, Koordinationsübungen und Krafttraining mit dem Theraband, alles ist machbar unter Anleitung von Christopher Scherf . ‚Sandkastenspiele‘ vor dem abschließenden Dehnen waren eine besondere Belastung für die Füße. Das macht man sonst nie! Es hat allen Spaß gemacht, trotz dem obligatorischen Abstand von 2 m zueinander.
News vom Team MöWathlon
- Der Countdown zum 14. ksp MöWathlon am 16. Juli 2023 läuft – noch 121 Tage
- Winterlaufserie 2022/ 2023 – check ✅
- Radausfahrt des Team MöWathlon – ohne viele Worte 😊
- Immer wieder schön: der erste Halbmarathon des Jahres im Rahmen der LG Winterlaufserie
- 13 Team MöWathlon Teams waren bei der LG Marathonstaffel im Waldstadion dabei!
- Nicht nur gute Vorsätze für 2023 – Team MöWathlon in ACTION!
- Jahreswende 2022 – 2023 – Team MöWathlon wie immer aktiv
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