Besondere Zeiten verlangen besondere Lösungen! Stabitraining in der Halle ist unter Einhaltung der Hygieneregeln äußerst schwierig. Sämtliche Geräte müssten nach Trainingsende aufwändig desinfiziert werden. Daher sind wir ins Waldstation umgezogen, mit eigenem Equipment. Mobilisation mit nacktem Füssen auf dem Rasen, Koordinationsübungen und Krafttraining mit dem Theraband, alles ist machbar unter Anleitung von Christopher Scherf . ‚Sandkastenspiele‘ vor dem abschließenden Dehnen waren eine besondere Belastung für die Füße. Das macht man sonst nie! Es hat allen Spaß gemacht, trotz dem obligatorischen Abstand von 2 m zueinander.
News vom Team MöWathlon
- Triathlon – Hast du Lust, aber du traust dich nicht?
- Bike Fitting mal anders, das Bike wird für die Saison fit gemacht 😉
- Das Design der Finisher Medaille für den 15. ksp MöWathlon ist fertig!
- Nicole Best – DTU Triathlon Heldin Februar
- Der nächste Preissprung beim Startgeld steht kurz bevor!
- Nicole Best – stimmt für sie ab bis zum 15. März!
- Triathlon Heldin des Monats Februar, wird es Nicole Best?
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