Besondere Zeiten verlangen besondere Lösungen! Stabitraining in der Halle ist unter Einhaltung der Hygieneregeln äußerst schwierig. Sämtliche Geräte müssten nach Trainingsende aufwändig desinfiziert werden. Daher sind wir ins Waldstation umgezogen, mit eigenem Equipment. Mobilisation mit nacktem Füssen auf dem Rasen, Koordinationsübungen und Krafttraining mit dem Theraband, alles ist machbar unter Anleitung von Christopher Scherf . ‚Sandkastenspiele‘ vor dem abschließenden Dehnen waren eine besondere Belastung für die Füße. Das macht man sonst nie! Es hat allen Spaß gemacht, trotz dem obligatorischen Abstand von 2 m zueinander.
Stabitraining in Corona Zeiten
